ヨガスリム効果・口コミ・最安値！ターミナリアベリリカを専門家解説

油っこい食べ物を食べても、その半分を体外に排出し、太るのを防ぐターミナリアベリリカがたっぷり配合されたのが「ヨガスリム」です。

「ヨガスリム」は1回の摂取で200mgものターミナリアベリリカが高配合されたサプリメントなんです。しかし大切なことはヨガスリムは体重をキープしたり太らないようにすることができるのであって、体重を減らすダイエット効果はあまり期待できないんです。専門家があなたの「なぜ？」にお答えします。

※この記事は筆者と専門家の共同執筆です

中性脂肪とターミナリアベリリカの効能

中性脂肪とは？
中性脂肪とはお腹の周りについた贅肉のこと。これが肥満の原因で、ダイエットで痩せようとしている人は、この中性脂肪を減らそうとしていることになる。

油っこい食べ物の「脂質」は、体に吸収されると「中性脂肪」となり、これが血液の流れとともに体中に送り出されます。この中性脂肪が皮膚の下に集中すれば「皮下脂肪型の肥満タイプ」と呼ばれ、内臓周りに集中すれば「内臓脂肪型の肥満タイプ」と呼ばれたりします。

ターミナリアベリリカは、食べ物から摂取した脂質が、小腸で吸収されるのを抑え、便とともに体外に排出する働きのある成分です。

ターミナリアベリリカ
南アジアに自生する植物で、ポリフェノールが豊富。日本の企業(東洋新薬)と長崎大学の研究により、食後の血糖と、血中の中性脂肪の濃度を抑える効果が高く、科学的根拠に基づいた肥満予防効果がある。

※ターミナリアベリリカは植物の名前
※ヨガポリフェノール®＝ターミナリアベリリカ
※ヨガポリフェノール®は東洋新薬の登録商標

ターミナリアベリリカの科学的根拠～脂質の50％をカット！

ターミナリアベリリカから抽出されたポリフェノールは、食後6時間の血中の中性脂肪をおよそ50%抑えることが実験からわかっています。つまり食べた物の半分を無かったことにしてくれます。

下記の人を用いた実験では、①ターミナリアベリリカ抽出物を摂取しなかったグループ、②ターミナリアベリリカ抽出物を200mg摂取したグループ、③ターミナリアベリリカ抽出物を300mg摂取したグループの3つのグループにわけ、食後6時間の血中の中性脂肪の量を測定した結果です。

※下記の実験データは「ターミナリアベリリカ」を配合してる「シボガード」という商品の消費者庁に提供されたデータを紹介しています。

ターミナリアベリリカ抽出物をヒトが摂取した場合の中性脂肪の効果
提供：消費者庁データーベース(外部リンクへ)
【実験内容】
被験者は34名に脂肪量合計41.6gの食事(※)をさせ、その後10分以内にヨガスリムの主成分「ターミナリアベリリカ抽出物(TB)」を摂取させた。34名の被験者のうち、「対象群(TBを摂取していないグループ)」「200mgのTBを摂取するグループ」と「300mgのTBを摂取するグループ」の3つに分けた。採血はTB摂取前、TB摂取2時間後、3時間後、4時間後、6時間後の計5回採血し測定した。
※脂肪量合計41.6gの食事は以下の通りである。1人あたり「スジャータたっぷりコージクリームポタージュ生(名古屋製酪)」、「雪印ラード(雪印メグミルク)」、「雪印無塩バター(雪印メグミルク)」を混ぜたものと、「プレーンベーグル（常磐産業）」である。
【結果】
ヒトが「ターミナリアベリリカ抽出物」を摂取すると、食事の脂質が中性脂肪になるのを抑制し、「ターミナリアベリリカ抽出物」を摂取しない場合と比較して、およそ50%も食べた物が中性脂肪になるのを抑制してくれる。
確かにヨガスリムの主成分「ターミナリアベリリカ抽出物」は、食べた物が中性脂肪になるのを50%も抑制し肥満になるのを防ぐ効果がある。またこの臨床実験から、ヨガスリムの主成分「ターミナリアベリリカ抽出物」は即効性があることも分かる。

DOCTOR

ターミナリアベリリカは確かに食べた物が中性脂肪になるのをおよそ50%もカットしてくれる機能があることが分かります。また300mg摂取しても200mgと結果が変わらないことから最適なターミナリアベリリカの摂取量が200mgであることも実験からわかります。

結構重要！
ターミナリアベリリカはダイエット効果よりもスタイルキープが目的！

ターミナリアベリリカの購入者の多くが、モデルさんやタレント、ジムのトレーナーやその生徒さんなんです。もともと体型やスタイルが普通～良い人が多く購入しています。

理由はターミナリアベリリカは、スタイルキープ効果が高いからです。繰り返しの説明になりますが、ターミナリアベリリカの効能は「今食べた物が中性脂肪になるのを50%抑えること」であって、今お腹に付いている中性脂肪を減らす効果ではありません。

そのため「今のスタイルをキープしたいけど、今月は飲み会が・・・」とか「旅行中はカロリーを忘れて食べたいだけ食べる！」なんていう人が購入するサプリメントなんです。

ならターミナリアベリリカにはダイエット効果はないの？
「スタイルキープが目的ならターミナリアベリリカにはダイエット効果はないの？」と聞かれると、そうでもないんです。例えば「夏休みで旅行期間中は好きな物を食べる！」と決意して旅行をすれば、当然旅行後は体重が増えています。しかしターミナリアベリリカを飲みながら旅行していれば体重の増加を最小限に抑えることが可能です。実際、高脂肪な食事を8週間続けた場合、ターミナリアベリリカを摂取した場合とそうでない場合で、10%も体重の増加を抑えたという研究結果が報告されています。

ヨガスリムの特徴

【全成分】27g(300mg×90粒)
マルトース、ターミナリアベリリカ抽出物、黒ショウガ末、ギムネマ抽出物、クコの実末、ココア末、ノニ果汁末、マキベリー果汁末、難消化性デキストリン/ビタミンB1、セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、香辛料抽出物

ヨガスリムの特徴①
ターミナリアベリリカが1日に200mg摂取可能！

上記の実験結果からも分かるように、食べた物が中性脂肪になるのを50%防ぐには、少なくとも1日に200mg以上のターミナリアベリリカを摂取する必要があります。

ヨガスリム1袋には90粒が入っており、1日に3粒摂取することが推奨されています。そしてヨガスリム3粒の中にターミナリアベリリカが200mg配合されています。

このターミナリアベリリカ200mgは臨床実験をもとに出された推奨摂取量で、ヨガスリムは忠実にその量を1日の摂取量として配合しています。そのため、ヨガスリムを摂取することで、臨床実験でみられた「食べた物の半分がなかったことになる」という結果を確実に実現することが期待できます。

ヨガスリムの特徴②
サポート成分で、太りにくい体作りができる！

ヨガスリムには、主成分「ターミナリアベリリカ」の他に「サポート成分」が豊富に含まれています。

ヨガスリムに配合されている「サポート成分」にはビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・パントテン酸が配合されています。これらは、食事と一緒に摂取するとダイエット効果がある成分として有名です。このサポート成分のおかげで、食事によって摂取した3大栄養の糖質・脂質・タンパク質がエネルギーとして消費されるのを促進し、食べたものが体に中性脂肪として蓄積するのを防いでくれます。

DOCTOR

主成分のターミナリアベリリカは即効性があるため、摂取したその日から食べた物の50%の中性脂肪を防ぐ効果があります。またヨガスリムを長期的に摂取することでサポート成分が、太りにくい体へ作り替えてくれます。

研究室に送られる前に・・・
筆者も使ってみました！

郵送状態が良くなかったのか、パッケージの表面にタブレットの跡が残っていました・・・。でも中身のタブレットは割れることもなく、問題はなかったです！

ヨガスリムのパッケージはシンプルな白を基調にしたもので、男性が持っていても、女性が持っていてもオシャレでカッコイイですよね？モデルさんたちが持ち運びたくなるのも理解できます(笑)

裏面を見ると、ヨガスリムの1日の摂取量当たりのカロリーは3.29kcalと低め！スタイル維持目的で飲むので、カロリーが低いのは嬉しいというか当然ですよね。

原材料名にも主成分のターミナリアベリリカの他、黒ショウガ、ギムネマ、クコの実、ココア、ノニ・・・っと沢山の美容成分が配合されています。スタイルキープの他、美肌や美容も同時にケアできるのがヨガスリムの嬉しいところです！

香りは、漢方のような、粉っぽいスパイスの香りがします。黒ショウガの影響でしょうか？それともターミナリアベリリカ？なのか手にも香りが残るほど、独特の香りがします。でもだからこそ効きそうです(笑)

ヨガスリムの推奨量は1日3粒です。3粒に200mgのターミナリアベリリカが配合されています。

油っこい食べ物を食べた際に、そのおよそ50%を体に吸収しないように体外へ排出するには、臨床実験によるとターミナリアベリリカ200mgの摂取量が目安のため、その基準をヨガスリムはしっかりとクリアーしているので、安心して摂取できます。

ちなみにですが、専門家に聞いたところ、300mgに摂取量を増やしても効果は同じらしいので、1日3粒で十分だと思います！
※ただし倍の400mgにした場合の研究結果はまだありません。そのため400mg(6粒)だと効果は上がるかも？

ビックリしたのは、香りだけではありません(笑)味にもビックリさせられました！苦いのはもちろんのこと、辛味も感じるんです！

通常タブレット状の場合、味は感じないものだと思っていましたが、舌の上に乗せると苦みの他に、辛味も結構感じるんです！舐めただけでも感じるので、噛むなんてもってのほかです(笑)黙って飲み込むのが無難かと思います。

実は摂取した後、しばらく10分くらいはヨガスリムの味が舌に残っていました。もちろんタブレットを摘んだ指にはヨガスリムの香りも写っています(笑)しかし反対に言えば、ちゃんと成分が配合されているというのを実感しました！

世の中には不誠実な商品がは多い中、ヨガスリムはターミナリアベリリカの効果「食べたもののおよそ50%の中性脂肪を体に吸収させない」のを実現させている商品だと思います。

「ヨガスリム」は公式ページ・Amazon・楽天のどこで購入したほうがお得なのか確認する

ヨガスリムを購入できる場所は公式ホームページとAmazonのみです。楽天では取り扱っていません。以下が価格と条件の一覧です。

販売元	最安値相場	条件
公式ホームページヨガスリム	▼単品購入 2,700円(税込) ※送料無料 ▼定期購入(※) 【毎月1袋コース】初回1,080円(税込) 2回目～2,430円(税込) 【毎月2袋コース】初回2,160円(税込) 2回目～4,320円(税込) ※送料無料 ※定期購入条件なし ※15日間返金保証あり	《公式》・ヨガスリム1袋(90粒) ・次回購入時の割引クーポン
Amazon ヨガスリム	▼単品購入 2,700円(税込) ※送料別途 ▼定期購入 ※取り扱いなし	《公式》・ヨガスリム1袋(90粒)
楽天ヨガスリム	取り扱いなし	販売なし

上記のように最安値は「ヨガスリム」の公式サイトからの購入です。単品＆定期購入は共に送料無料です。さらに定期購入なら初回＆2回目以降割引価格で購入できます。また定期購入という名称ですが、2回目から定期の解約ができるため実質単品購入と同じです。またAmazonは送料が別途必要ですし、定期購入はありません。さらに楽天では取り扱っていません。今後取り扱ったとしても第三者からの転売であり、品質の保証がありません。購入するなら「ヨガスリム」の公式サイトからがお得でしょう。

ヨガスリム公式ホームページ

ヨガスリムの“偽サイト”にご注意ください！
本物のサイトをそっくりに真似た偽サイトがあるようです。BihadaOtoko.comでは全ての公式サイトを調査し掲載しています。BihadaOtoko.com以外からのヨガスリムHPへのアクセスの際には十分に注意なさってください。

いつでも定期解約が可能！
ヨガスリムの定期購入は実質「単品購入」と同じ！＆お得！

ヨガスリムの定期購入には条件がありません。そのため定期購入はすぐに解約ができ、実質「単品購入」と同じで価格もお得です。

定期購入は通常、3～4回以上の継続購入が条件で、その分初回購入が安くなります。しかしヨガスリムの場合は、定期購入に条件がないため、最初の商品が届けば、2回目からは定期購入の解約が可能で、実質単品購入と同じと言えます。さらにヨガスリムの場合、定期購入なら初回が割引になるほか、15日間の返金保証もあり、合わなかった場合は返金に応じてくれます。ヨガスリムを購入するなら「単品購入」より「定期購入」がオススメです。

15日返金保証の詳細
【対象】
・定期購入者
・初回お届け日から15日以内の電話連絡した者
※2回目以降の届けは休止されます
【返金額】
・2パックコースの方：1,560円（税込）
・1パックコースの方：480円（税込）
※事務手数料600円（税込）が引かれています。
【連絡先】
03-6226-2348（平日11:00～17:00）

定期購入の解約・休止・再開の連絡先
03-6226-2348（平日11：00-16：00）

ヨガスリムの口コミ傾向調査

口コミサイトを中心に、口コミ調査隊がヨガスリムの口コミ調査を実施しました。

ヨガスリム
良い口コミの傾向

・1日2回、朝晩に飲んでいます。食べたい物を食べたいときに食べられるから嬉しい！
・仕事柄、食事の時間が不規則ですが時間を気にせず食事ができるようになった。
・忘年会や新年会の季節に集中的に飲んでいます。あんなに飲んで食べたのに体重をキープするどころか減っていました！
・ダイエットと併用して飲んでいます！挫折して夜中に甘いものを食べた時には必ずこれでリセットしている感じです。
※より公平な口コミを調査するため、モニター使用者の良い口コミは対象外にしています。

良い口コミから分かったのは、ダイエットをしている人のサポートサプリメントとしてヨガスリムは人気があるようです。ダイエット中や食事の時間を気にしている人が、どうしても我慢できない時に食べてしまった場合などは、ヨガスリムが助っ人として活躍しているようです。

ただ油断は禁物です！食べた物の半分は、ヨガスリムで便として排出することが可能ですが、半分は中性脂肪として血液に吸収されています。自分なりの厳しいルールを作って、ダイエットのサポートとしてヨガスリムを摂取するのがオススメです！

ヨガスリム
悪い口コミの傾向

・もうこれ以上太りたくない！ということで購入。でも痩せません・・・
・ダイエット効果は微妙です。ほとんど体重なんか変わりません。
・パリコレモデルも飲んでるって、もともと痩せている人が飲んでるのに説得力なしで止めました。
・飲んでいるから安心して食べていたけどむしろ太った。お通じが良くなったくらいです。

ターミナリアベリリカの効能をちゃんと理解していない人の悪い口コミが多いようです。何度も言っていますが、太っている人はヨガスリムを摂取しても体重が減ることはありません。その体重がこれ以上増えないようにするのがヨガスリムの主成分ターミナリアベリリカの効能です。

もちろんヨガスリムにはターミナリアベリリカの他に、太らない身体になるようにビタミン群が含まれていますが、あくまでそれらは主成分ではないため、配合量も多くはありません。これ以上太らないようにスタールキープをするのがヨガスリムの効果です。

ヨガスリムの口コミ傾向調査の結果
自分の購入の目的をしっかり認識してほしい！

悪い口コミの多くが「体重が減らない」という口コミです。既にお話ししたよにターミナリアベリリカを摂取しても今の体重が減ることはあまり期待できません。

あくまでこれ以上太らないようにスタイルをキープしたいという目的を持った人にはヨガスリムは適しています。ダイエットのサポートとしてヨガスリムを摂取していれば、ストレスを最小限に抑えつつダイエットをすることも可能です。「今月は食べる機会が多いけど、今の体重をキープしたい！」そんな目的がある人はヨガスリムを購入しても失敗が少ないでしょう。

ヨガスリムに関するQ＆A

ヨガスリムは男性にも効果はありますか？

もちろん男性にも女性にもターミナリアベリリカの効果があるため、ヨガスリムも男女効果があります。

ヨガスリムには主成分の他にスーパーフードというものがいくつか配合されています。ブラックジンジャーなどは、男性用の筋肉サプリメントにも配合されている成分で、脂肪燃焼効果があります。男性にも女性にも嬉しい成分が多いので、ヨガスリムは男女ともにオススメです。

ヨガスリムはいつ飲むのが効果的ですか？

いつ飲んでも大丈夫です。

しかしまだ飲み始めたばかりの頃は、食前がオススメです。動物実験では食前に飲ませることで、食べた食べ物が中性脂肪になるのを50%抑制しているからです。

ヨガスリムの毎月1袋セットと2袋セットどちらがおすすめですか？

1袋セットならターミナリアベリリカ200mg、2袋セットならターミナリアベリリカ400mgが毎日摂取できます。

臨床実験の結果からも分かるように、200mgも300mgのターミナリアベリリカも効果はほぼ同じという結果がでています。そのためヨガスリム毎月1袋コースでも十分に効果を期待できると思います。

1日最低200mgのターミナリアベリリカ摂取可能！

公式ホームページ

株式会社PICS
ヨガスリム

ターミナリアベリリカ由来ポリフェノールが配合！
1日200mgのターミナリアベリリカが摂取可能！
食後の血中中性脂肪が半分に！
豊富なビタミン配合で太りにくい体に！

価格	種類	内容
▼単品購入 2,700円(税込) ※送料無料 ▼定期購入(※) 【毎月1袋コース】初回1,080円(税込) 2回目～2,430円(税込) 【毎月2袋コース】初回2,160円(税込) 2回目～4,320円(税込) ※送料無料 ※いつでも定期解約可能 ※15日間返金保証あり	本製品	・ヨガスリム1袋(90粒)