足の臭いの原因と対策

足の汗は臭わないって知っていました？

でも足が臭う？それは菌やカビが臭いを出しているのです。そう、足の臭いの原因は雑菌なんです。足の汗だけでは臭いません。

では雑菌の対策をしてあげましょう。今日は今すぐにできる足の臭い対策をお教えしましょう。

あなたの靴はキレイ？

足が臭い男性に一番ある原因がコレ。

靴が汚いんです。その靴いつから履いていますか？もう何年も踏み潰したクツを履いていませんか？

ボロボロに踏み潰したスニーカーも、ツヤもない底のテカテカのビジネス用シューズも、実はカビだらけです。このカビが、足から出る汗と、通気性のない靴の中で悪さをして足が臭うんです。

現在さまざまな足の臭い対策をするグッツが発売されていますが、靴に問題があったらどんな対策も無駄に終わっていしまいます。まずは靴から見直しましょう。

足の角質ケアは出来ている？

足のかかとや人差し指の根本などは角質が出来て、分厚くカサカサになっていませんか？

これらは古くなった皮膚です。これらの角質は靴の中で、汗によってふやけてきます。同時にふやけた状態では雑菌も繁殖し、これら角質をエサとした雑菌には理想的な環境が出来てしまうのです。

これら雑菌の糞や分解する際に生まれる成分が臭いの原因となって足がくさくなってしまいます。定期的な角質のケアを行いましょう。

靴と角質のケアから対策してみよう

最近になって足の臭い対策のアイテムは店頭でも数多く並んでいます。しかし上記で挙げた靴のカビと足の角質ケアという基本の対策が出来ていなければどんなアイテムも意味がなくなってしまいます。基本的なことではありますが、まず見直してみましょう。

靴であれば履きつぶすのではなく、いくつかの靴をローテンションで履く習慣や、定期的に洗って除菌を心がけることが大切です。また足の角質ケアにはローションジェルでケアするものや軽石などがあります。特に男性の足の角質はスポーツを頻繁にする人ほど分厚くなっています。しかし一方で毎日角質のケアするのは危険なんです。顔の肌同様、角質のケアは肌を傷をつけてしまうこともあるので週に１回や、月に１回程にして丁寧なケアを心がけてください。ケアで足に傷が出来てしまって細菌が侵入し、化膿して臭ってしまうような本末転倒なケアだけは避けるようにしましょう。

男子アナ(=ﾟωﾟ)ﾉ