男の洗顔料の選び方!ランキングやおすすめで選ばず成分で選べ!

洗顔は毎日おこなう大切なスキンケアです。正しい洗顔方法で、自分に合った洗顔料を使用すれば肌は生まれ変われると言われているほどです。でもなかなか自分に合った洗顔料を見つけるのは難しいのも事実です。

では洗顔料を選ぶときのポイントとおすすめの洗顔料を専門家の視点から見てみましょう。

洗顔の役割と仕組み

洗顔の役割は、剥離した角質(垢)の除去や、皮脂やほこり、毛穴のつまりなどを洗い流すことです。寝ている間にも人間は皮脂が分泌されたり、枕の繊維やほこりが顔に付着したりしているため朝にも洗顔料で顔を洗い清潔を保つのが理想です。

洗顔の仕組み

洗顔料にも石けんタイプやフォームタイプ、初めから泡タイプや粉末タイプなど種類も様々です。しかしどれも洗顔料は泡立てて、その泡で汚れを浮かして落とすのが洗顔の仕組みです。

洗顔料は最低でも2種類用意するのが当たり前

皮脂性の男性でも冬になれば乾燥することもありますし、乾燥肌の男性なら夏には改善することもあります。そのため季節や肌の状況によって洗顔料を使い分けることが理想です。また朝と夜では、外出から帰った夜の肌の方が汚れはひどいのです。そのため洗浄力の強いものを使用したほうがいいこともあります。

そして洗顔の目的の一つである角質の除去は普通の洗顔料では落ちにくいのです。例えば両手の手の平を重ねて強くこすり合わせてみましょう。もしくは指で首をこすってみましょう。すると垢が出てきませんか?これが剥離した角質です。これは普通の洗顔料では取り除かれにくいんです。そのため洗顔料の使い分けが大切なんです。

洗顔料の使い分けは当たり前

 

顔に溜まった角質は適切に取り除かないと、ニキビに発展したり美容液などのスキンケアの吸収を妨げたり、肌のごわつきになります。これらの角質は酵素洗顔やAHAなどのピーリング効果のある洗顔料が必要です。しかしピーリング効果のある洗顔料は毎日使用すると肌には刺激が強いため、夜だけの使用や週末だけなどと洗顔料を使い分ける習慣を身に付けましょう。

DOCTOR
 夏の時期は角質が溜まりやすくなるため頻繁に酵素洗顔やAHA配合洗顔料を利用すると夏の肌トラブルを予防することができます。 

洗顔料の形状と肌への刺激

洗顔料の強さ

石けん
けんタイプ

昔ながらあるこの石けんタイプの洗顔料は、適度な洗浄力ですっきりと洗い上げ刺激も弱いことから全ての肌タイプに合います。また泡立てやすいのも特徴ですが、旅行などでは持ち運びに困ることもあります。

フォームタイプ
ォームタイプ

さっぱりと洗い上げる洗顔料から、しっとりと洗い上げる洗顔料まで色々な洗い上げタイプがそろうのがこのフォームタイプです。そのためこのタイプも全ての肌タイプで使用されています。化粧品会社も製造しやすいタイプです。また持ち運びにも便利で、無駄にすることがないのでコストパフォーマンスもいいでしょう。

リキッド
キッドタイプ

製造方法が石けんに近いこともあり、適度なさっぱり感の洗い上げをしてくれます。しかし中には界面活性剤を多量に使用したものもあるため肌の弱い人には成分をしっかり確認してから選ぶ方がいいでしょう。それ以外であれば基本的に全ての肌タイプに合います。

泡タイプ
タイプ

最初から泡で出てくるタイプは、朝の忙しい時間の洗顔や、スキンケアの面倒くさがりな男性に好まれるタイプですが刺激は強めです。それは界面活性剤が多く使用さているからです。特に石油系界面活性剤を使用したものは避けた方がいいでしょう。また泡の濃密具合に限りがあるため、シャバシャバ泡が多く毛穴の余分なつまりを引っこ抜きたい人には物足りない泡になります。成分をよく見て購入するといいでしょう。

粉末タイプ
末タイプ

今はやりの酵素洗顔は粉末タイプが主流です。酵素洗顔の成分にもいろいろなものがあり植物由来の酵素洗顔料は肌にも優しく、角質を取り除くためお薦めです。しかし中には刺激の強い酵素洗顔料もあるため敏感肌や乾燥肌にはトラブルを招くこともあります。週2~3回を植物由来の酵素洗顔で洗浄するのが理想でしょう。

洗顔料を選ぶときの3つのポイント

では実際に自分に合った洗顔料を一緒に選んでみましょう。洗顔料を選ぶときには次の3つのポイントがあります。

POINT1
自分の肌タイプとの相性で決める

肌のタイプにはニキビ肌、脂性肌、混合肌、乾燥肌、敏感肌などがあります。脂性肌ならばさっぱりと洗いあがるものが必要でしょうし、乾燥肌や敏感肌ならば洗い上がりがしっとりした洗顔料が理想的です。しかし難しいのはニキビ肌と混合肌の洗顔料です。まずニキビ肌であるなら、それが思春期ニキビか大人ニキビか判断してください。20歳以下であれば思春期ニキビの場合がほとんどです。

DOCTOR
 ニキビ肌で洗顔料をお探しの場合は、こちらで紹介した「ニキビ・吹き出物の原因と白黒赤黄ニキビのタイプ別治し方」のアイテムをおすすめします。下記で紹介する成分濃度は強すぎる場合があるからです。 

 

次に混合肌です。Tゾーンのみがべた付くような混合肌は、起床後の肌が全体的に皮脂量が多いならさっぱり洗い上げるものを選び、カサつきが目立つようならしっとり系の洗顔料を選びましょう。

POINT2
根拠のある洗顔料を選ぶ

洗顔料を選ぶ際は口コミやランキングに左右されずに、成分を見て根拠のあるものを選択するようにしましょう。自然由来の成分がほんの少ししか入っていなくても自然コスメと名乗ってしまうような洗顔料もあります。それらは結局は刺激が強かったり効果が薄いことがあります。濃度の表記やドクターズコスメなど実績や根拠のあるアイテムを選ぶのも失敗しないポイントです。

POINT3
洗浄の目的別で選ぶ

既に述べたように洗浄の役割は古い角質の除去、毛穴の汚れの除去、そしてほこりや皮脂の除去の3つです。なかなか洗顔の3つの役割のすべてを実現してくれる洗顔料はないため自分の目的に合った洗顔料をそれぞれ探しましょう。角質のケアにはAHA配合や酵素洗顔料を、毛穴ケアにはクレイや汚れへの吸着力機能のある洗顔料を、そして皮脂やほこりは毎日使える用の洗顔料を選ぶといいでしょう。

DOCTOR
 「効能」「販売元の実績」「価格」「ユーザビリティ」をもとに減点方式で採点しています。また効能が同等で価格が高い場合はマイナス評価としています。肌が改善するには長く続けることが大切なためコストパフォーマンスを重視します。 
CAUTION2購入時には商品HPの“偽サイト”にご注意ください!
本物のサイトをそっくりに真似た偽サイトがあるようです。BihadaOtoko.comでは全ての公式サイトを調査し掲載しています。BihadaOtoko.com以外からの商品HPへのアクセスの際には十分に注意なさってください。
王冠候補となる化粧品
角質ケアにオススメな洗顔料
点数商品名価格/内容特徴
97点フラセラクリアソープクリアソープ
(フラセラ)
2,484円
・石けんタイプ100g
※AHA3%濃度配合
・角質ケア
・毎日使用OK
・ドクターズコスメ
96点アルファピニ28コーラルクリアパウダーウォッシュアルファピニ28
コーラルクリアパウダーウォッシュ
(SHELLWOMB)
通常購入:3,150円
定期購入:2,520円
・粉末タイプ45g(酵素洗顔料)
※定期購入では3回以上の購入が原則だが、
肌に合わない場合は1回のみでもOK
(コールセンターのオカムラさんに確認済)
・角質ケア
・敏感肌OK
・毎日使用OK
94点HIN アクネスラボ ピールソープMHINアクネスラボ ピールソープM
(相澤皮フ科クリニック)
1,944円
・石けんタイプ100g
※AHA5%濃度配合
・角質ケア
・ドクターズコスメ
90点スキンピールバーミニ4種セットスキンピールバーミニ4種セット
(サンソリット)
1,296円
<お試しセット>
・ミニ石けん4種(15g×4)
※AHA濃度0.6/1.0/2.0%
※ハイドロキノン配合
・角質ケア
・美白ケア
・毎日使用OK
・ドクターズコスメ
DOCTOR
 古い角質が除去されることで肌のターンオーバーが促進され、肌の表面に新しい肌細胞が現れ、美しい肌に生まれ変わります。 
  • クリアソープ

毎日AHAで角質ケアをしたいのであれば「クリアソープ」がおすすめです。AHA濃度1%では変化は分りずらく5%では刺激が強いため、その中間値である3%濃度に満足される男性も多くいます。ヒリヒリしにくく、軽度のニキビ跡にも効果があります。

クリアソープ洗顔石けんフラセラ

「フラセラ クリアソープ」は公式ページ・Amazon・楽天のどこで購入したほうがお得なのか確認する

 

  • アルファピニ28 コーラルクリアパウダーウォッシュ

植物由来の酵素洗顔料のため敏感肌の人でも毎日使用できる角質ケアがメインの洗顔料です。しかし効能はマイルドです。敏感肌でない男性には効果が分りずらいでしょう。そういった男性には以下の「HINアクネスラボ ピールソープM」がオススメです。

男アルファピニ酵素洗顔料

「アルファピニ28 コーラルクリアパウダーウォッシュ」は公式ページ・Amazon・楽天のどこで購入したほうがお得なのか確認する

 

  • HINアクネスラボ ピールソープM

このAHA5%濃度はかなり高濃度であることを認識したうえで使用してください。その代りピーリング効果は高いです。しかし刺激は強いため毎日の使用は避けた方がいいでしょう。

  • スキンピールバーミニ4種セット

敏感肌の男性で酵素洗顔ではなくAHAで角質ケアをしてみたいならトライアルの「スキンピールバーミニ4種セット」で自分に合ったAHA濃度を探すと良いでしょう。0.6~2.0%から自分に合ったAHA濃度を見つけることが出来ます。

 

王冠候補となる化粧品
毛穴ケアにオススメな洗顔料
点数商品名価格/内容特徴
96点然(しかり)よかせっけん然(しかり)よかせっけん
(長寿の里)
【単品1個購入】
1,800円(税別)
※送料別途400円
【単品2個購入】
3,600円(税別)
※送料無料
【定期購入】
1,705円(税別)
※送料無料
※気に入らなければ1回で定期解約OK

・フォームタイプ88g
・毛穴ケア
・毎日使用OK
95点健康コーポレーション どろあわわどろあわわ
(健康コーポレーション)
【単品購入】
ありません。
【定期コース(1回以上)】
初回:1,490円(税別)
2回目以降:2,831円(税別)
※送料無料
※条件:1回以上の定期継続(2回目から定期購入キャンセル可能)
【定期コース(6回以上)】
初回:1,490円(税別)
2回目以降:2,533円(税別)
※送料無料
※条件:6回以上の定期継続

・フォームタイプ110g
・毛穴ケア
・毎日使用OK
90点肌潤石鹸肌潤石鹸
(KOSE)
3,500円
・石けんタイプ80g
・毛穴ケア
・毎日使用OK
・乾燥肌OK
  • 然(しかり)よかせっけん

火山灰のシラスを配合した洗顔料です。シラスの粉末は非常に極小で毛穴より小さい粒が毛穴に入り込み、粘り気のある泡で黒ずみを吸着して引っ張り出してくれます。頑固な黒ずみ毛穴は、なかなか除去しずらいのですが、継続的にこの「よかせっけん」を利用すれば気にならなくなるでしょう。

専門家回答よかせっけんの口コミ・ニキビ毛穴効果・最安値・クレームまとめ

さらに美容成分が配合れておりシラスパウダーが取り過ぎてしまう皮脂をコラーゲンエキスなどが保湿してくれます。アロエエキスも配合されているため夏のほてった肌を回復する効果やゴシゴシ洗って傷ついた肌の回復も早まるでしょう。

「然(しかり)よかせっけん」は公式ページ・Amazon・楽天のどこで購入したほうがお得なのか確認する
  • どろあわわ

美容成分の多い泥系洗顔で毛穴に効果があるのは「どろあわわ」でしょう。クレイ(泥)による細かい粒子の吸着機能は毛穴の黒ずみに効果がある一方で、皮脂を取り過ぎる傾向があり乾燥肌の人や冬の時期には肌がカサカサになる可能性もあるため使い分けをしてバランスよく使用しましょう。しかし価格帯と効果を考えるとこのスコア―となります。

「どろあわわ」は公式ページ・Amazon・楽天のどこで購入したほうがお得なのか確認する
手入れのポイント毛穴に効果的な使い方
どろあわわはBihadaOtoko.comでも人気の洗顔料です。しかし使い方ひとつでその効果の現れ方が違うようです。当サイトの運営部で「毛穴がキレイになった」と回答した男性のうち平均使用期間は2.7ヶ月、平均定期購入回数は2.3回でした。つまり「どろあわわ」を2回以上継続定期購入し、3ヵ月目くらいに効果が現れたということです。どろあわわは1回だけでも定期の解約が可能ですが、毛穴ケアが目的の場合、2回以上の購入をお勧めしています。
  • 肌潤石鹸

これは「乾燥毛穴」に効果があるため洗い上がりはしっとりしています。乾燥毛穴で悩む男性には効果がありますが脂性肌の男性にはオススメできません。

DOCTOR
自分にピッタリな洗顔料は見つかりましたか?「毛穴ケア用の洗顔料」と「角質ケア用の洗顔料」の2つを毎日交互に使えば、毛穴がキレイに除去されると同時に肌のターンオーバーも促進され、より早く美肌を実感しやすいでしょう。1ヶ月後の自分の肌にビックリするはずです。

正しい男の洗顔方法は泡立てること!

さて、目的の洗顔料が手に入ったのなら、今度は効果的な洗顔方法を実行しましょう。男性が効果的な洗顔をするために必要なことは、よく泡立てることです。これが一番重要です。この泡立てをしっかり行わないと、せっかく上記で紹介した洗顔料を購入しても、その効果が半減してしまいます。

ネット上などには「洗顔方法」と検索すると、“おでこを先に洗顔しよう”とか、“皮膚の弱い目元や口周りは優しく”とか洗顔方法の順番などが紹介されていますが、毎日行わなければならない洗顔で、これを守れている人は男女ともほとんどいません。

そのため効果的な洗顔方法として、最低限「しっかり泡立てること」をしましょう。もちろん泡立てネットを使用してください。100円均一などで手に入れられます。この洗顔料の泡立てが出来たなら、洗顔料の目的(角質ケアなのか毛穴ケアなのか)に沿って、下記の点を念頭に洗顔するようにしましょう。

サブタイトルロゴキレイな泡が出来たら・・・
「角質ケア洗顔料」は「浸け置き&クルクル洗顔」を!

角質目的の洗顔料を購入したのなら、泡立てた泡を肌に乗せしばらく肌になじませてからクルクルと手で泡をなでるように洗顔しましょう。

角質ケアの洗顔料には酵素やAHAが配合されています。これらが肌の角質を溶かし始めるには時間がかかります。そのため洗顔料の泡をパックのように肌に乗せて30秒~60秒ほど漬け置きするといいでしょう。

男洗顔方法洗顔ランキング

さらに古い角質は図のように角質の縁から乾燥し剥がれるため、左右からの力が加わると肌に負担をかけることなく剥がれ落ちます。左右からの力は、上記の図のように泡を手でつつみこみながらクルクルと円を描くことで生まれます。三日月状の古い角質の隙間に泡が入り込み、左右からの力で負担なく剥がすためにクルクル洗顔が効果的になります。

サブタイトルロゴキレイな泡が出来たら・・・
「毛穴ケア洗顔料」は「ポンピング洗顔」を!

毛穴の黒ずみ目的で洗顔料を購入したのなら、泡立てた泡を肌に乗せ、泡を手の平全体を使って上下に引っ張るように洗顔しましょう。すると肌が泡に引っ張られるのを感じるでしょう。これがポンピング洗顔です。

メンズ洗顔方法洗顔おすすめ

毛穴目的の洗顔料は、ねっとりとした生クリームのような泡立ちが特徴です。このねっとり感は毛穴の黒ずみを引っ張り出すために必要なんです。

泡が毛穴の黒ずみを引っ張り出すための力は、手が上下運動をすることで生まれます。手が上方向へ動くと、泡がつられて引っ張られます。さらに毛穴に付いていた泡も連動的に引っ張られると、毛穴から引っ張り抜きだされるという仕組みです。

サブタイトルロゴ毛穴に悩む男性へ
その毛穴は洗顔料で解決する?!

doctor上半身60-60毛穴にも種類があることをご存知でしょうか?毛穴には5種類も状態によって分類できるのです。そしてその5種類それぞれに対処方法や化粧品も異なってくるんです。洗顔料で一番解決しやすいのが黒ずみ毛穴です。毛穴の汚れや角質が酸化により黒ずんでしまうためほぼ全ての人の肌に起こるトラブルです。

また頑固な毛穴で悩んでいる男性の中には、いくつかの毛穴の種類が混ざって肌に現れているケースもあるため、一概にに“この化粧品だけを使用すれば解決する!”とも言えないのです。数種類の毛穴が肌に現れているのなら、それぞれに対応した化粧品やスキンケアでアプローチしてみましょう。

毛穴の詳しい種類や対処方法、専門家が推薦したい化粧品はこちらの「男の毛穴は5種類!タイプ別毛穴ケア方法」で紹介しています。ぜひ参考にして下さい。

Author Profile

美肌男教室運営チーム運営メンバー

男の美容に関わる情報をいちはやく取り入れ適切なケア方法や、ケアアイテムを選定しています。2017年度より業務拡大し男女共用アイテムの取扱いも開始し、専門家や研究チームによる検証実験を実行しています。