アトピー
シミ・アトピーに効く美肌のツボ迎香(げいこう)
紫外線は肌の最大の敵でもあります。特にバリア機能の落ちた肌は抵抗力が下がり紫外線の影響を最大限に受け取ります。もちろんツボを押すだけで、日焼け止めの様な紫外線をカットする効果はありませんが、肌が持つもともとのブロック機能 …
たった3ヶ月!! 男の肌も美白になる『ハトムギ習慣』
今日紹介するのはハトムギで男の美白ケアです。早い人で3ヶ月で効果が現れる人もいます。 特に紫外線の影響の少ない冬に行えばその美白効果も目に見てわかりやすいでしょう。もちろん夏の紫外線が強い時期にも継続して行ってほしい美白 …
薄毛とアンチエイジングには“半熟”の目玉焼きやゆで卵がスーパーフード!
今日注目の番組はあさイチで紹介されていた「卵」のアンチエイジング効果です。 誰でも昔から卵は栄養価が高いことは知っていたことでしょう。数ある栄養食品の中のひとつに過ぎないと思っていた卵は、実は最強のスーパーフードだったの …
乾燥ドクダミ茶
今日は美肌茶の紹介です。「ドクダミ」って聞いたことありますか? 漢方やハーブでは解毒剤としても使用されているこの葉っぱ。結構そこらじゅうに生えていて独特の臭いから毛嫌いされているこのドクダミは美肌になるため …